10.11 Introduction à la pleine conscience 

Introduction à la pleine conscience  avec Julie Comeau Venez découvrir cette technique de méditation qui a tant d’effets bénéfiques sur notre santé, mais aussi sur nos interactions avec les autres et notre façon de vivre et de voir la vie. Vous apprendrez l’histoire de la pleine conscience et son fonctionnement.  Nous allons également pratiquer et…

AKASHA YOGA MONTRÉAL – CÉLÉBRANT 4 ANS!

AKASHA YOGA MONTREAL CÉLÈBRE SES QUATRE ANS DANS LE MERVEILLEUX QUARTIER DE SAINT-HENRI Pour célébrer, et offrir notre gratitude à chacun d’entre vous, merveilleux étudiants qui ont rendu ceci possible, nous souhaitons vous inviter à vous joindre à nous pour des cours gratuits et quelques festivités.   – COURS GRATUITS – 10h00 – 11h15 |…