10.02 Yoga restaurateur et reiki

YOGA RESTAURATEUR ET REIKI avec Marie-Pier Turgeon et Mathilde Miller Le yoga restaurateur, inspiré de la méthode Iyengar, encadre le corps physique avec l’aide des accessoires (blocs, sangles, traversins, couvertures) pour supporter une longue tenue des postures. Il permet de trouver une qualité de repos et de restauration unique ainsi qu’un rétablissement de l’équilibre du…